choux en soup ou en morceau :calorie negative
n°1 choux en soup ou en morceau :calorie negative
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choux 1/4 + 1brocoli +épice curcuma & paprika,piment ou curry & gingenbre
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choux1/4 + 1 poivron vert +épice au choix
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choux 1/4 + céleri + épice au choix
pérso des foi je la mange en morceau ou des foi je la passe au mixeur
si vous la manger en morceau ne jeté pas l'eau s'est plein de vitamine
et en plus sé bouratif " l'eau chaud "
n°2 pour les ptit fain et qui va faire du bien en été
le choux cru
coupé le tres fin si vous navé pas de hachoir vous pouvé les coupé avec un épluchoire
sa coupe extra fin et sé plus facile a mangé pour ceux qui n'aime pas le cru
attention a pas vous bléssé